张家口又要下雪！最低气温-凯发体育手机开户

　　新的一周，由阳光开启

　　今天气温波动回升

　　但明天开始

　　又有冷空气活动

　　张家口全市范围将出现雨夹雪或小雪

　　大家做好防寒保暖措施

　　今天气温回升

　　明天，冷空气又来

　　几场冷空气

　　带来的雨雪营造了冬日气氛

　　气温更是不断刷新低

　　进入新的一周

　　温度出现了小幅回升

　　午后体感较为舒适

　　可以适当进行开窗通风

　　本周天气多变

　　温度波动明显

　　整体还是摆脱不了寒冷

　　在穿衣方面还需多用心

　　及时根据气温变化增添衣物

　　（张家口气温走势 中央气象台）

　　15日全市将迎来雨夹雪天气过程

　　温度再次下滑

　　降水同时伴有大风

　　到了17日气温翻转

　　大幅回升

　　雨夹雪 小雪明天就到

　　预计今天白天，晴间多云，气温回升

　　15日：晴转阴坝上及坝下高寒区小雪其他地区雨夹雪

　　16日：阴，坝上及坝下高寒区小雪转晴

　　有5～6级西北风

　　雨雪降温 这5个健康提醒速看

　　防止意外跌倒

　　雨雪天气路面湿滑，大家注意出行安全，防止意外跌倒，尤其是中老年人，尽量少出门。

　　防止冠心病发作

　　雨雪天气温陡降，冠状动脉在寒冷的刺激下，易痉挛收缩，并发心肌梗塞的可能性就很大。

　　因此，心脑血管疾病患者一定要注意加强防护，要及时服药；切忌劳累，注意保暖。

　　防止感染呼吸道疾病

　　冬季是呼吸道疾病的高发季节，抵抗力相对较低的儿童、老年人、慢性病患者等需要注意防寒保暖，室内保持经常通风。

　　防止胃出血及消化道溃疡

　　寒冷容易引发胃出血及消化道溃疡，需注意胃的保暖和饮食调养，日常膳食应该以温软素淡、易消化为宜，做到少食多餐，定时定量，忌食生冷，戒烟戒酒。

　　防不当的御寒方式

　　外出时必须注意及时添减衣物。雨雪天，不能为追求时尚，露腿或穿着单薄。同时注意饮食清淡，不要一次食用过多的凉性食物，防止急性胃肠炎发生。