12月14日,张家口市迎来了降雪天气,给市民出行带来不便,增加了滑倒摔伤的风险。市第二医院急诊科副主任医师李淑静表示,最近,由于路滑摔跤导致骨折的患者增多,每日接诊量多则十余例,一周内接诊近百例。雪后公众出行一定要注意安全,老年人、孕妇、幼儿等群体尽量减少外出,要掌握正确的急救常识。
李淑静介绍,雪天摔伤的患者多数是老人和孩子,人摔倒后第一反应是用手撑地,大多数会有屁股向后坐的动作,下肢也会有相应摆动磕碰,因此,桡骨远端骨折、胸腰椎压缩性骨折、髋部骨折、骶骨骨折,包括下肢的骨折都比较多发。有些摔伤还容易摔到头部也十分危险。
雪天出行时万一摔倒,不要挪动,不要起身,不要站立,先做自我评估,观察肢体是否出血肿胀、是否畸形,感受疼痛程度、肢体活动是否受限。头部受到磕碰时,要格外注意是否有头晕、恶心、呕吐等反映。要立刻进行“伤处制动”,也就是限制活动,以防伤处移位造成二次伤害。上肢、下肢骨折可以用书本、木板等夹住受伤部位,用绷带、丝巾等将其固定,手臂可以悬吊在脖子上,腿部可以与未受伤的腿绑在一起。需要注意的是,用于固定患肢的木板和书本等物的长度要超过患处,在固定之前要在固定物和皮肤之间垫上柔软的毛巾、纱布等物。如胸腰椎、髋部、骶骨、头部等受伤不要随意处理,尽快联系专业医护进行救治。另外,发现肢体出血、伤口开放,甚至能够看到骨头,一定不要盲目复位、随意上药,更不能进行冲洗,注意保暖,赶快寻求帮助,及时就医。摔伤的部位红肿不要轻易揉,摔伤后最好不要拿是否疼痛来衡量伤情,即使疼痛感不强烈,也建议到医院进行检查。
如何预防雪天摔倒摔伤呢?李淑静建议,雪天外出,一定要穿跟脚舒适、防滑防水的鞋,女士不穿高跟鞋,老人不穿拖鞋,不在鞋上套塑料袋。一旦有滑倒的趋势,要立即下蹲,降低重心,尽量不用手臂触地,保护好头部。在众多摔伤患者中,很大一部分是在骑行电动车的过程中导致摔伤骨折的,电动车骑行者一定稳驾慢行,走非机动车道,湿滑路面推车前行,车倒不要急于扶车,保持自身平衡,躲开倾倒的电动车,以免砸伤。(记者 武雅楠通讯员 李清龙)
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